Отказ от курения!!! Давайте подумаем об этом вместе!!!

Задумывались ли Вы когда-нибудь, какой вред Вам и Вашим близким наносит курение? Какие болезни развиваются от курения?

Как это ни печально, но часто люди курят, не понимая, на сколько же это вредно. Эта статья «расскажет», что именно происходит с вами во время курения, чем вы рискуете, беря в руки сигарету. Для начала разберемся в терминах: Никотин – алкалоид, содержащийся в листьях и стеблях табака. При курении вдыхается с дымом, через легкие попадает в кровяное русло, преодолевает гематоэнцефалический барьер и через несколько секунд попадает в центральную нервную систему. Другой точкой приложения действия никотина являются вегетативные.

Отказ от курения — это один из самых надежных способов избежать многие болезни, а также встать на правильный путь к здоровью. Если вы являетесь потребителем табака, важно понимать опасность этого для вашего здоровья и здоровья вашей семьи.

Влияние курения на дыхательную систему

Воздействие табачного дыма на дыхательную систему включает в себя:

• раздражение трахеи (горловины) и гортани (голосовой ящик);
• снижение функции легких и одышки из-за отека и сужения дыхательных путей легких и избытка слизи в легких;
• нарушение системы очистки легких, приводящее к накоплению ядовитых веществ, что приводит к раздражению легких и их повреждению;
• повышенный риск легочной инфекции и таких симптомов, как кашель и одышка;
• необратимое повреждение воздушных мешков легких.

Влияние курения на систему кровообращения

Воздействие табачного дыма на систему кровообращения включает в себя:

• повышенное кровяное давление и сердечный ритм;
• сжатие (сжатие) кровеносных сосудов в коже, что приводит к падению температуры кожи, уменьшению кислорода, переносимого кровью во время упражнений;
• «вязкая» кровь, которая более склонна к свертыванию;
• повреждение слизистой оболочки артерий, которое считается фактором, способствующим атеросклерозу (накопление жировых отложений на стенках артерий);
• снижение притока крови к конечностям (пальцы рук и ног);
• повышенный риск инсульта и инфаркта из-за закупорки кровоснабжения.

Влияние курения на иммунную систему

Влияние табачного дыма на иммунную систему включает в себя:

• повышенную подверженность инфекциям, таким как пневмония и грипп;
• более тяжелые и продолжительные заболевания;
• более низкий уровень защитных антиоксидантов (таких как витамин С) в крови.

Влияние курения на скелетно-мышечную системы

Воздействие табачного дыма на опорно-двигательном аппарате включает в себя:

1. подтяжка определенных мышц;
2. снижение плотности костей.

Влияние курения на половые органы

Воздействие табачного дыма на мужской организм включает повышенный риск:

• меньшее количество сперматозоидов;
• более высокий процент деформированной спермы;
• генетическое повреждение спермы;
• импотенция, которая может быть вызвана влиянием курения на кровоток и повреждением кровеносных сосудов полового члена.

Воздействие табачного дыма на женский организм включает в себя:

• снижение фертильности, нарушения менструального цикла или отсутствие менструации;
• раннее наступление менопаузы;
• повышенный риск рака шейки матки;
• значительно повышается риск развития инсульта и инфаркта, если человек, который курит, старше 35 лет и принимает оральные контрацептивы.

Другие воздействия курения на организм

Другие воздействия табачного дыма на организм включают в себя:

• раздражение и воспаление желудка и кишечника;
• повышенный риск возникновения болезненных язв по пищеварительному тракту;
• уменьшенная способность чувствовать запах и вкус;
• преждевременное сморщивание кожи;
• более высокий риск слепоты;
• заболевание десен (периодонтит).

Печальная Российская статистика!

Обеспокоенность Минздрава РФ по поводу курильщиков в России понятна и вполне обоснована. Россия – мировой лидер по потреблению табака, в ней курят 45 миллионов взрослых людей, что составляет 40 % от всего населения. Никотинозависимыми являются две трети мужчин и каждая третья женщина.

Выкуривается за год в стране около 200 миллиардов сигарет, или по полторы тысячи на каждого табакозависимого.

Статистика смертности от курения в России:

• ежегодно в России умирает два миллиона человек, из них смерть от сигарет уносит около пятисот тысяч;
• рак легких в 90 % случаев вызван табачным дымом;
• половина любителей табака не доживает до пенсии;
• каждый четвертый трудоспособный гражданин страдает от болезни, связанной с никотином;
• сердечно-сосудистые патологии и заболевания желудка со смертельным исходом встречаются у курильщика в двенадцать раз чаще, чем у прочих людей;
• пять процентов выкидышей вызваны отравлением табачным дымом.

Беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, особенно опасная, так как многие не принимают ее всерьез.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.

А теперь Вам еще хочется закурить? Давайте подумаем об этом вместе!!!